أختي الفاضلة عبير

أختي عبير طريقة أستعمال الزعتر البري هي يوخذ ملعقة متوسطة من مسحوق الزعتر البري مع كوب ما مغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتصفي وتشرب قبل الغداء بساعة وتكرر نفس الطريقة ويشرب كوب اخر قبل العشاء بساعة وطريقة استعمال ازهار البابونج يوخذ ملعقة متوسطة من مسحوق ازهار البابونج مع كوب ماء مغلي ثم تترك لمدة ربع ساعة وتصفي وتشرب قبل الغداء بساعة وتكرر نفس الطريقة ويشرب كوب اخر قبل العشاء بساعة